Le Yoga du sommeil… et la création en éveil!
• Vous avez du mal à vous relaxer dans votre quotidien ?
• Vous aimeriez poser une intention claire et précise pour guider votre journée ?
• Vous avez envie de renouer contact avec vos mains qui créent, votre imaginaire qui s’allume?
Il suffit d’écouter ma voix.
Je vous guide dans un Yoga Nidra, voyage imaginaire créateur de sensations, d’émotions douces et enveloppantes.
Je me déplace à domicile, dans votre univers nous créons un cocon de sérénité.
Il suffit d’un tapis de yoga, de quelques coussins, j’apporte mes petits instruments sonores.
En posture allongée ou assise, tout est possible!
Durée : 1 heure
Participation libre
